Backwaren - Norma

NORMA Country Sesam Knäcke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 64 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von NORMA Country Sesam Knäcke

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von NORMA Country Sesam Knäcke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NORMA Country Sesam Knäcke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g NORMA Country Sesam Knäcke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g NORMA Country Sesam Knäcke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NORMA Country Sesam Knäcke

Wie viele Kalorien hat NORMA Country Sesam Knäcke?

100 g NORMA Country Sesam Knäcke enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat NORMA Country Sesam Knäcke?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NORMA Country Sesam Knäcke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NORMA Country Sesam Knäcke rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NORMA Country Sesam Knäcke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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