Backwaren - Naturata
Naturata - Sucanat Vollrohrzucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.648 kJ
Brennwertverteilung von Naturata - Sucanat Vollrohrzucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturata - Sucanat Vollrohrzucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Naturata - Sucanat Vollrohrzucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 393,5 kcal / 1.648,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 95,1 g |
| davon Zucker | 94,5 g |
| Fett | 0,5 g |
100 g Naturata - Sucanat Vollrohrzucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Naturata - Sucanat Vollrohrzucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 420 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturata - Sucanat Vollrohrzucker
Wie viele Kalorien hat Naturata - Sucanat Vollrohrzucker?
100 g Naturata - Sucanat Vollrohrzucker enthalten 394 kcal (1.648 kJ).
Welche Nährwerte hat Naturata - Sucanat Vollrohrzucker?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 95,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 94,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturata - Sucanat Vollrohrzucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturata - Sucanat Vollrohrzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturata - Sucanat Vollrohrzucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.



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