Backwaren - Ölz

Muffin, Nuss Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · 1 Muffin: 513 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 37 % kcal

Fett 30,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Muffin, Nuss Nougat

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Muffin, Nuss Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffin, Nuss Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Muffin Muffin, Nuss Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 1 Muffin Muffin, Nuss Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffin, Nuss Nougat

Wie viele Kalorien hat Muffin, Nuss Nougat?

100 g Muffin, Nuss Nougat enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Muffin, 110 g) kommt auf 513 kcal.

Welche Nährwerte hat Muffin, Nuss Nougat?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffin, Nuss Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffin, Nuss Nougat rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Muffin Muffin, Nuss Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren