Backwaren - Diverse

Müslikeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Müslikeks

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Müslikeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müslikeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müslikeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Müslikeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müslikeks

Wie viele Kalorien hat Müslikeks?

100 g Müslikeks enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Müslikeks?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müslikeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müslikeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müslikeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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