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Mürbeteiggebäck, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Packung: 3.012 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,1 g 52 % kcal

Fett 23,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mürbeteiggebäck, Mandel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Mürbeteiggebäck, Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mürbeteiggebäck, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mürbeteiggebäck, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.012 kcal aus 1 Packung Mürbeteiggebäck, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mürbeteiggebäck, Mandel

Wie viele Kalorien hat Mürbeteiggebäck, Mandel?

100 g Mürbeteiggebäck, Mandel enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 3.012 kcal.

Welche Nährwerte hat Mürbeteiggebäck, Mandel?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 64,1 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mürbeteiggebäck, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mürbeteiggebäck, Mandel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mürbeteiggebäck, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.012 kcal etwa 805 Minuten Spazieren, 241 Minuten Joggen, 301 Minuten Radfahren oder 3213 Minuten Krafttraining.

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