Backwaren - Diverse

Mürbeteig, gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mürbeteig, gebacken

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Mürbeteig, gebacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mürbeteig, gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mürbeteig, gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Mürbeteig, gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mürbeteig, gebacken

Wie viele Kalorien hat Mürbeteig, gebacken?

100 g Mürbeteig, gebacken enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Mürbeteig, gebacken?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mürbeteig, gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mürbeteig, gebacken rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mürbeteig, gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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