Backwaren - Mühlengold

Mühlengold Sonntagsbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1: 170 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlengold Sonntagsbrötchen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlengold Sonntagsbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mühlengold Sonntagsbrötchen im Detail

1 Mühlengold Sonntagsbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Mühlengold Sonntagsbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlengold Sonntagsbrötchen

Wie viele Kalorien hat Mühlengold Sonntagsbrötchen?

100 g Mühlengold Sonntagsbrötchen enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1, 70 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Mühlengold Sonntagsbrötchen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlengold Sonntagsbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlengold Sonntagsbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mühlengold Sonntagsbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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