Backwaren - De Banketgroep, Aldi

Monarc Klassisch Frischeiwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.961 kJ

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 43 % kcal

Fett 25,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Monarc Klassisch Frischeiwaffeln

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Monarc Klassisch Frischeiwaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monarc Klassisch Frischeiwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Monarc Klassisch Frischeiwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Monarc Klassisch Frischeiwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monarc Klassisch Frischeiwaffeln

Wie viele Kalorien hat Monarc Klassisch Frischeiwaffeln?

100 g Monarc Klassisch Frischeiwaffeln enthalten 468 kcal (1.961 kJ).

Welche Nährwerte hat Monarc Klassisch Frischeiwaffeln?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monarc Klassisch Frischeiwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monarc Klassisch Frischeiwaffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monarc Klassisch Frischeiwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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