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Backwaren - Edeka

Mohnfix, Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 1 Packung: 745 kcal

Eiweiß 5,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 41,1 g 57 % kcal
Fett 11,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnfix, Mohn

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Mohnfix, Mohn im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 298,0 kcal1.248,0 kJ 745,0 kcal3.120,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 14,3 g
Kohlenhydrate 41,1 g 102,8 g
davon Zucker 36,7 g 91,8 g
Fett 11,3 g 28,3 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 4,5 g 11,3 g
Broteinheiten 3,4 g 8,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnfix, Mohn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mohnfix, Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus 1 Packung Mohnfix, Mohn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 795 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnfix, Mohn

Wie viele Kalorien hat Mohnfix, Mohn?

100 g Mohnfix, Mohn enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 745 kcal.

Welche Nährwerte hat Mohnfix, Mohn?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnfix, Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnfix, Mohn rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mohnfix, Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 795 Minuten Krafttraining.

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