Backwaren - Edeka
Mohnfix, Mohn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ · 1 Packung: 745 kcal
Brennwertverteilung von Mohnfix, Mohn
Nährwerte von Mohnfix, Mohn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ | 745,0 kcal3.120,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,1 g | 102,8 g |
| davon Zucker | 36,7 g | 91,8 g |
| Fett | 11,3 g | 28,3 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 11,3 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 8,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mohnfix, Mohn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mohnfix, Mohn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus 1 Packung Mohnfix, Mohn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 199 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 795 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mohnfix, Mohn
Wie viele Kalorien hat Mohnfix, Mohn?
100 g Mohnfix, Mohn enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 745 kcal.
Welche Nährwerte hat Mohnfix, Mohn?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnfix, Mohn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnfix, Mohn rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mohnfix, Mohn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 795 Minuten Krafttraining.



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