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Backwaren - Diverse

Mövenpick Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Packung: 1.401 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 48 % kcal
Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Brownie

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Mövenpick Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 467,0 kcal1.955,0 kJ 1.401,0 kcal5.865,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 19,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g 168,0 g
davon Zucker 38,0 g 114,0 g
Fett 24,0 g 72,0 g
Salz 0,43 g 1,29 g
Broteinheiten 4,7 g 14,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mövenpick Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.401 kcal aus 1 Packung Mövenpick Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 374 Minuten
Joggen 112 Minuten
Radfahren 140 Minuten
Krafttraining 1.494 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Brownie

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Brownie?

100 g Mövenpick Brownie enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.401 kcal.

Welche Nährwerte hat Mövenpick Brownie?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Brownie rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mövenpick Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.401 kcal etwa 374 Minuten Spazieren, 112 Minuten Joggen, 140 Minuten Radfahren oder 1494 Minuten Krafttraining.

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