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Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.267 kJ

Eiweiß 9,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,9 g 63 % kcal

Fett 7,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring

Wie viele Kalorien hat Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring?

100 g Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring enthalten 303 kcal (1.267 kJ).

Welche Nährwerte hat Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 45,9 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mitakos Koulouri Nach Griechischer Art Sesamring zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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