Backwaren - Espanisimo

Mini Tortillas Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 7,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,1 g 68 % kcal

Fett 7,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Tortillas Tomate

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Tortillas Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Tortillas Tomate im Detail

100 g Mini Tortillas Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Mini Tortillas Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Tortillas Tomate

Wie viele Kalorien hat Mini Tortillas Tomate?

100 g Mini Tortillas Tomate enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Tortillas Tomate?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Tortillas Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Tortillas Tomate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Tortillas Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren