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Mini Soft Tortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.325 kJ

Eiweiß 8,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 68 % kcal

Fett 7,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Soft Tortillas

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Mini Soft Tortillas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Soft Tortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Soft Tortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Mini Soft Tortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Soft Tortillas

Wie viele Kalorien hat Mini Soft Tortillas?

100 g Mini Soft Tortillas enthalten 316 kcal (1.325 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Soft Tortillas?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Soft Tortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Soft Tortillas rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Soft Tortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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