Backwaren - Diverse

Mini Schweinsohren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1: 65 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 42 % kcal

Fett 29,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schweinsohren

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Mini Schweinsohren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schweinsohren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mini Schweinsohren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Mini Schweinsohren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schweinsohren

Wie viele Kalorien hat Mini Schweinsohren?

100 g Mini Schweinsohren enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1, 13 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schweinsohren?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schweinsohren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schweinsohren rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini Schweinsohren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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