Backwaren - Coop

Mini nuss schnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mini nuss schnecken

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Mini nuss schnecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini nuss schnecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini nuss schnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Mini nuss schnecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini nuss schnecken

Wie viele Kalorien hat Mini nuss schnecken?

100 g Mini nuss schnecken enthalten 356 kcal (1.490 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini nuss schnecken?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini nuss schnecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini nuss schnecken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini nuss schnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren