Backwaren - Confiserie Firenze
Mini Muffins, free from Gluten, Marmor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ · 1 Stück: 939 kcal
Brennwertverteilung von Mini Muffins, free from Gluten, Marmor
Nährwerte von Mini Muffins, free from Gluten, Marmor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (222 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ | 939,1 kcal3.931,6 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,7 g | 117,0 g |
| davon Zucker | 22,2 g | 49,3 g |
| Fett | 23,2 g | 51,5 g |
| Salz | 0,55 g | 1,22 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 9,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Muffins, free from Gluten, Marmor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Mini Muffins, free from Gluten, Marmor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 939 kcal aus 1 Stück Mini Muffins, free from Gluten, Marmor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 251 Minuten |
| Joggen | 75 Minuten |
| Radfahren | 94 Minuten |
| Krafttraining | 1.002 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Muffins, free from Gluten, Marmor
Wie viele Kalorien hat Mini Muffins, free from Gluten, Marmor?
100 g Mini Muffins, free from Gluten, Marmor enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Stück, 222 g) kommt auf 939 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Muffins, free from Gluten, Marmor?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Muffins, free from Gluten, Marmor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Muffins, free from Gluten, Marmor rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Muffins, free from Gluten, Marmor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 939 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1002 Minuten Krafttraining.



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