Backwaren - Diverse
Mini meilener rollen , Sables - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ · 1 Packung: 248 kcal
Brennwertverteilung von Mini meilener rollen , Sables
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini meilener rollen , Sables je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mini meilener rollen , Sables im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (48 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal / 2.165,0 kJ | 248,2 kcal / 1.039,2 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 28,8 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 9,6 g |
| Fett | 27,0 g | 13,0 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 2,4 g |
1 Packung Mini meilener rollen , Sables abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Packung Mini meilener rollen , Sables wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 265 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini meilener rollen , Sables
Wie viele Kalorien hat Mini meilener rollen , Sables?
100 g Mini meilener rollen , Sables enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Packung, 48 g) kommt auf 248 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini meilener rollen , Sables?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini meilener rollen , Sables?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini meilener rollen , Sables rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini meilener rollen , Sables zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.



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