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Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · 1 Stück: 221 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 45 % kcal

Fett 25,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Stück Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung

Wie viele Kalorien hat Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung?

100 g Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (1 Stück, 48 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Hörnchen, mit 30% Nuss-Nugat-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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