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Mini Elisen Lebkuchen schokoliert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.907 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 48 % kcal

Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Elisen Lebkuchen schokoliert

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Elisen Lebkuchen schokoliert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Elisen Lebkuchen schokoliert im Detail

100 g Mini Elisen Lebkuchen schokoliert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Mini Elisen Lebkuchen schokoliert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Elisen Lebkuchen schokoliert

Wie viele Kalorien hat Mini Elisen Lebkuchen schokoliert?

100 g Mini Elisen Lebkuchen schokoliert enthalten 455 kcal (1.907 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Elisen Lebkuchen schokoliert?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Elisen Lebkuchen schokoliert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Elisen Lebkuchen schokoliert rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Elisen Lebkuchen schokoliert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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