Backwaren - Confiserie Firenze
Mini-Berliner - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Stück (36 g) |
| Brennwert: |
348,4 kcal / 1.459,0 kJ |
125,4 kcal / 525,2 kJ |
| Eiweiß: |
6,1 g |
2,2 g |
| Kohlenhydrate: |
49,7 g |
17,9 g |
| davon Zucker: |
24,2 g |
8,7 g |
| Fett: |
13,7 g |
4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
0,8 g |
| Salz: |
0,80 g |
0,29 g |
| Broteinheiten: |
4,1 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini-Berliner je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mini-Berliner
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| Eiweiß: |
7.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.4 % der Kalorien |
| Fett: |
35.6 % der Kalorien |
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Mini-Berliner im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
348.4 kcal
0   172.520 kcal
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| Eiweiß: |
6.1 g
0 600 g
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| Kohlenhydrate: |
49.7 g
0 781 g
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| Fett: |
13.7 g
0 358 g
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- Mini-Berliner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20575823 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini-Berliner tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini-Berliner tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mini-Berliner tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini-Berliner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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