Backwaren - Diverse

Mini Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Baguette: 164 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,3 g 84 % kcal

Fett 2,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Baguette

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Baguette im Detail

1 Baguette Mini Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Baguette Mini Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Baguette

Wie viele Kalorien hat Mini Baguette?

100 g Mini Baguette enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 75 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Baguette?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Baguette rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Mini Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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