Backwaren - Milka

Milka Schoko-Muffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Muffin =110g: 478 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 42 % kcal

Fett 25,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Schoko-Muffin

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Milka Schoko-Muffin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Schoko-Muffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Muffin =110g Milka Schoko-Muffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 1 Muffin =110g Milka Schoko-Muffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Schoko-Muffin

Wie viele Kalorien hat Milka Schoko-Muffin?

100 g Milka Schoko-Muffin enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Muffin =110g, 110 g) kommt auf 478 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Schoko-Muffin?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Schoko-Muffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Schoko-Muffin rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Muffin =110g Milka Schoko-Muffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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