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Backwaren - K-Classic
Milchbrötchenn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (40 g) |
Brennwert: |
340,0 kcal / 1.424,0 kJ |
136,0 kcal / 569,6 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
51,0 g |
20,4 g |
davon Zucker: |
14,0 g |
5,6 g |
Fett: |
10,0 g |
4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milchbrötchenn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milchbrötchenn
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Eiweiß: |
10.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
61.8 % der Kalorien |
Fett: |
27.3 % der Kalorien |
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Milchbrötchenn im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
340 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
51 g
0 781 g
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Fett: |
10 g
0 358 g
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- Milchbrötchenn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
kohlinator |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchenn tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchenn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milchbrötchenn tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchenn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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