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Milchbrötchen, mit entrahmter Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Brötchen: 121 kcal

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 63 % kcal

Fett 10,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrötchen, mit entrahmter Milch

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrötchen, mit entrahmter Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchbrötchen, mit entrahmter Milch im Detail

1 Brötchen Milchbrötchen, mit entrahmter Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Brötchen Milchbrötchen, mit entrahmter Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrötchen, mit entrahmter Milch

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen, mit entrahmter Milch?

100 g Milchbrötchen, mit entrahmter Milch enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 35 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchbrötchen, mit entrahmter Milch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrötchen, mit entrahmter Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrötchen, mit entrahmter Milch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Milchbrötchen, mit entrahmter Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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