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Backwaren - Spar
Milchbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Milchbrötchen (40 g) |
Brennwert: |
337,0 kcal / 1.411,0 kJ |
134,8 kcal / 564,4 kJ |
Eiweiß: |
8,7 g |
3,5 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
21,6 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
5,2 g |
Fett: |
9,1 g |
3,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
0,5 g |
Salz: |
3,00 g |
1,20 g |
Ballaststoffe: |
1,9 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milchbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milchbrötchen
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Eiweiß: |
10.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.9 % der Kalorien |
Fett: |
24.6 % der Kalorien |
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Milchbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
337 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
8.7 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
54 g
0 781 g
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Fett: |
9.1 g
0 358 g
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- Milchbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000690476 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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