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Backwaren - Kuchenmeister
Milchbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brötchen (40 g) |
Brennwert: |
357,0 kcal / 1.495,0 kJ |
142,8 kcal / 598,0 kJ |
Eiweiß: |
9,5 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
51,0 g |
20,4 g |
davon Zucker: |
15,0 g |
6,0 g |
Fett: |
12,0 g |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
0,7 g |
Salz: |
0,70 g |
0,28 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milchbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milchbrötchen
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Eiweiß: |
10.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.3 % der Kalorien |
Fett: |
30.9 % der Kalorien |
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Milchbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
357 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
9.5 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
51 g
0 781 g
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Fett: |
12 g
0 358 g
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- Milchbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4101540710001 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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