Backwaren - Kuchenmeister

Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Stück: 235 kcal

Eiweiß 7,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 54 % kcal

Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Stück Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack?

100 g Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milchbrötchen , Creme mit Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren