Zum Inhalt springen
Anzeige

Backwaren - Continental Bakeries

Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,6 g 42 % kcal
Fett 32,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 545,0 kcal2.282,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 56,6 g
davon Zucker 19,9 g
Fett 32,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,6 g
Salz 0,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake?

100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige