Backwaren - Continental Bakeries
Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.282 kJ
Brennwertverteilung von Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake
Nährwerte von Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 545,0 kcal2.282,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 56,6 g |
| davon Zucker | 19,9 g |
| Fett | 32,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,6 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 581 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake
Wie viele Kalorien hat Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake?
100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake enthalten 545 kcal (2.282 kJ).
Welche Nährwerte hat Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mike Mitchell's Cookie Typ Cheesecake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.



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