Zum Inhalt springen
Anzeige

Backwaren - Migros

Migros Schaumgebäck mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Packung: 1.743 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 56 % kcal
Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Schaumgebäck mit Schokolade

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Migros Schaumgebäck mit Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (350 g)
Brennwert 498,0 kcal2.085,0 kJ 1.743,0 kcal7.297,5 kJ
Eiweiß 5,0 g 17,5 g
Kohlenhydrate 70,0 g 245,0 g
Fett 22,0 g 77,0 g
Broteinheiten 5,8 g 20,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Schaumgebäck mit Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Migros Schaumgebäck mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.743 kcal aus 1 Packung Migros Schaumgebäck mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 466 Minuten
Joggen 139 Minuten
Radfahren 174 Minuten
Krafttraining 1.859 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Schaumgebäck mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Migros Schaumgebäck mit Schokolade?

100 g Migros Schaumgebäck mit Schokolade enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.743 kcal.

Welche Nährwerte hat Migros Schaumgebäck mit Schokolade?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Schaumgebäck mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Schaumgebäck mit Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Migros Schaumgebäck mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.743 kcal etwa 466 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 174 Minuten Radfahren oder 1859 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige