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Migros Bio Steinofen Ciabatta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 72 % kcal

Fett 3,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Bio Steinofen Ciabatta

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Migros Bio Steinofen Ciabatta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Bio Steinofen Ciabatta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Migros Bio Steinofen Ciabatta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Migros Bio Steinofen Ciabatta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Bio Steinofen Ciabatta

Wie viele Kalorien hat Migros Bio Steinofen Ciabatta?

100 g Migros Bio Steinofen Ciabatta enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Migros Bio Steinofen Ciabatta?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Bio Steinofen Ciabatta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Bio Steinofen Ciabatta rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Bio Steinofen Ciabatta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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