Backwaren -

Migros Aha! Bauernbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.078 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 80 % kcal

Fett 4,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Aha! Bauernbrot

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Aha! Bauernbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Migros Aha! Bauernbrot im Detail

100 g Migros Aha! Bauernbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Migros Aha! Bauernbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Aha! Bauernbrot

Wie viele Kalorien hat Migros Aha! Bauernbrot?

100 g Migros Aha! Bauernbrot enthalten 257 kcal (1.078 kJ).

Welche Nährwerte hat Migros Aha! Bauernbrot?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Aha! Bauernbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Aha! Bauernbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Aha! Bauernbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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