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Backwaren - Midor

Midor - Buttersterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal
Fett 31,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Midor - Buttersterne

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Midor - Buttersterne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g
Fett 31,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Midor - Buttersterne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Midor - Buttersterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Midor - Buttersterne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Midor - Buttersterne

Wie viele Kalorien hat Midor - Buttersterne?

100 g Midor - Buttersterne enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Midor - Buttersterne?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Midor - Buttersterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Midor - Buttersterne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Midor - Buttersterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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