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Mexicostange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Stange: 395 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 36,2 g 55 % kcal

Fett 9,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mexicostange

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mexicostange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mexicostange im Detail

1 Stange Mexicostange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Stange Mexicostange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mexicostange

Wie viele Kalorien hat Mexicostange?

100 g Mexicostange enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Stange, 150 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Mexicostange?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 36,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mexicostange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mexicostange rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Mexicostange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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