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Backwaren - Harry-Brot
Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Brötchen (63 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 263,4 kcal / 1.103,0 kJ | 165,9 kcal / 694,9 kJ |
| Eiweiß: | 9,1 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate: | 41,6 g | 26,2 g |
| davon Zucker: | 3,2 g | 2,0 g |
| Fett: | 5,2 g | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 0,4 g |
| Salz: | 1,20 g | 0,76 g |
| Ballaststoffe: | 6,1 g | 3,8 g |
| Broteinheiten: | 3,5 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0,19 mg | 0,12 mg |
Mineralien
| Magnesium: | 62 mg | 39,06 mg |
Brennwerte von Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken
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Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
263.4 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.1 g 0 600 g
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| Kohlenhydrate: |
41.6 g 0 781 g
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| Fett: |
5.2 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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