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Backwaren - Harry-Brot
Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brötchen (63 g) |
Brennwert: |
263,4 kcal / 1.103,0 kJ |
165,9 kcal / 694,9 kJ |
Eiweiß: |
9,1 g |
5,7 g |
Kohlenhydrate: |
41,6 g |
26,2 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
2,0 g |
Fett: |
5,2 g |
3,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
0,4 g |
Salz: |
1,20 g |
0,76 g |
Ballaststoffe: |
6,1 g |
3,8 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.19 mg |
0.12 mg
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Mineralien
Magnesium: |
62 mg |
39.06 mg
|
Brennwerte von Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.7 % der Kalorien |
Fett: |
18.8 % der Kalorien |
|
Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
263.4 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
9.1 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
41.6 g
0 781 g
|
Fett: |
5.2 g
0 358 g
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- Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4071800027999 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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