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Backwaren - Sinnack Backspezialitäten
Mehrkornbrötchen Netto gelb - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (65 g) |
| Brennwert: |
259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
168,4 kcal / 704,6 kJ |
| Eiweiß: |
8,1 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
49,4 g |
32,1 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
2,0 g |
| Fett: |
1,9 g |
1,2 g |
| Ballaststoffe: |
5,8 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Netto gelb je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Mehrkornbrötchen Netto gelb
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| Eiweiß: |
13.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.0 % der Kalorien |
| Fett: |
6.9 % der Kalorien |
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Mehrkornbrötchen Netto gelb im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
259 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
8.1 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
49.4 g
0  781 g
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| Fett: |
1.9 g
0  358 g
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- Mehrkornbrötchen Netto gelb
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
luzifa |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Netto gelb tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Netto gelb tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Netto gelb tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Netto gelb tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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