Backwaren - Mühlengold

Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 7,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 67 % kcal

Fett 8,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen im Detail

100 g Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen?

100 g Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mehrkorn Wrap, mit Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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