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Backwaren - Rewe
Mehrkorn Brötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brötchen (70 g) |
Brennwert: |
256,0 kcal / 1.072,0 kJ |
179,2 kcal / 750,4 kJ |
Eiweiß: |
8,2 g |
5,7 g |
Kohlenhydrate: |
45,2 g |
31,6 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
1,3 g |
Fett: |
3,8 g |
2,7 g |
Ballaststoffe: |
4,3 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Mehrkorn Brötchen
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Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.0 % der Kalorien |
Fett: |
13.8 % der Kalorien |
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Mehrkorn Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
256 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.2 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
45.2 g
0 781 g
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Fett: |
3.8 g
0 358 g
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- Mehrkorn Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
johoba |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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