Backwaren - Meggle
Meggle - Baguette Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.266 kJ
Brennwertverteilung von Meggle - Baguette Kräuterbutter
Nährwerte von Meggle - Baguette Kräuterbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 302,3 kcal1.266,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 g |
| Salz | 1,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meggle - Baguette Kräuterbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Meggle - Baguette Kräuterbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Meggle - Baguette Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meggle - Baguette Kräuterbutter
Wie viele Kalorien hat Meggle - Baguette Kräuterbutter?
100 g Meggle - Baguette Kräuterbutter enthalten 302 kcal (1.266 kJ).
Welche Nährwerte hat Meggle - Baguette Kräuterbutter?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meggle - Baguette Kräuterbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meggle - Baguette Kräuterbutter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meggle - Baguette Kräuterbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



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