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Mega Burger Buns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.170 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 69 % kcal

Fett 5,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Mega Burger Buns

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Mega Burger Buns im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mega Burger Buns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mega Burger Buns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Mega Burger Buns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mega Burger Buns

Wie viele Kalorien hat Mega Burger Buns?

100 g Mega Burger Buns enthalten 279 kcal (1.170 kJ).

Welche Nährwerte hat Mega Burger Buns?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mega Burger Buns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mega Burger Buns rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mega Burger Buns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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