Backwaren - Dr. Oetker

Mandeln, Gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ · 1 Packung: 610 kcal

Eiweiß 23,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 4 % kcal

Fett 52,2 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandeln, Gehackt

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Mandeln, Gehackt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandeln, Gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mandeln, Gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 1 Packung Mandeln, Gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandeln, Gehackt

Wie viele Kalorien hat Mandeln, Gehackt?

100 g Mandeln, Gehackt enthalten 610 kcal (2.554 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 610 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandeln, Gehackt?

Je 100 g: 23,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 52,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeln, Gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeln, Gehackt rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mandeln, Gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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