Backwaren - Durchschnittswert

Mandelmehl , Mandelmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 375 kcal

Eiweiß 50,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 14,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmehl , Mandelmehl

Eiweiß: 58.5 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmehl , Mandelmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmehl , Mandelmehl im Detail

1 Portion Mandelmehl , Mandelmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Portion Mandelmehl , Mandelmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmehl , Mandelmehl

Wie viele Kalorien hat Mandelmehl , Mandelmehl?

100 g Mandelmehl , Mandelmehl enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmehl , Mandelmehl?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmehl , Mandelmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmehl , Mandelmehl rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandelmehl , Mandelmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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