Backwaren - Delta

Mandelkerne gemahlen Delta Edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.621 kJ

Eiweiß 21,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 5 % kcal

Fett 54,2 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelkerne gemahlen Delta Edeka

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelkerne gemahlen Delta Edeka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelkerne gemahlen Delta Edeka im Detail

100 g Mandelkerne gemahlen Delta Edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 100 g Mandelkerne gemahlen Delta Edeka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelkerne gemahlen Delta Edeka

Wie viele Kalorien hat Mandelkerne gemahlen Delta Edeka?

100 g Mandelkerne gemahlen Delta Edeka enthalten 626 kcal (2.621 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelkerne gemahlen Delta Edeka?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 54,2 g Fett. Dazu kommen 12,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelkerne gemahlen Delta Edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelkerne gemahlen Delta Edeka rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelkerne gemahlen Delta Edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.

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