Backwaren - Favorina
Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.294 kJ · 1 Packung: 767 kcal
Brennwertverteilung von Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 548,0 kcal / 2.294,0 kJ | 767,2 kcal / 3.211,6 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,9 g | 76,9 g |
| davon Zucker | 45,8 g | 64,1 g |
| Fett | 32,4 g | 45,4 g |
| Salz | 0,36 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 6,4 g |
1 Packung Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 767 kcal aus 1 Packung Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 205 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 818 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade?
100 g Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 767 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mandel-Crepes, Vollmilchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 767 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 818 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.