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Maisbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Maisbällchen

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Maisbällchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maisbällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maisbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Maisbällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maisbällchen

Wie viele Kalorien hat Maisbällchen?

100 g Maisbällchen enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Maisbällchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maisbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maisbällchen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maisbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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