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Madeleines Pur Beurre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
458kcal
1.918 kJ · 1 Stück: 128 kcal
Brennwertverteilung von Madeleines Pur Beurre
Nährwerte von Madeleines Pur Beurre im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 458,0 kcal1.918,0 kJ | 128,2 kcal537,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 31,0 g | 8,7 g |
| Fett | 24,0 g | 6,7 g |
| Salz | 0,81 g | 0,23 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Madeleines Pur Beurre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Madeleines Pur Beurre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Stück Madeleines Pur Beurre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Madeleines Pur Beurre
Wie viele Kalorien hat Madeleines Pur Beurre?
100 g Madeleines Pur Beurre enthalten 458 kcal (1.918 kJ). Eine Portion (1 Stück, 28 g) kommt auf 128 kcal.
Welche Nährwerte hat Madeleines Pur Beurre?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madeleines Pur Beurre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madeleines Pur Beurre rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Madeleines Pur Beurre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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