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M-Classic Apfelküchlein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

686 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 50 % kcal

Fett 8,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von M-Classic Apfelküchlein

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von M-Classic Apfelküchlein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Classic Apfelküchlein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M-Classic Apfelküchlein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g M-Classic Apfelküchlein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Classic Apfelküchlein

Wie viele Kalorien hat M-Classic Apfelküchlein?

100 g M-Classic Apfelküchlein enthalten 164 kcal (686 kJ).

Welche Nährwerte hat M-Classic Apfelküchlein?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Classic Apfelküchlein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Classic Apfelküchlein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Classic Apfelküchlein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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