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M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

895 kJ

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 85 % kcal

Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell

Wie viele Kalorien hat M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell?

100 g M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell enthalten 214 kcal (895 kJ).

Welche Nährwerte hat M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Back GmbH Herzhaftes Landbrot Hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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