Backwaren - Diverse

LowCarb Brot (selbstgemacht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 100g: 200 kcal

Eiweiß 14,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 13 % kcal

Fett 14,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von LowCarb Brot (selbstgemacht)

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LowCarb Brot (selbstgemacht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von LowCarb Brot (selbstgemacht) im Detail

100g LowCarb Brot (selbstgemacht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100g LowCarb Brot (selbstgemacht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LowCarb Brot (selbstgemacht)

Wie viele Kalorien hat LowCarb Brot (selbstgemacht)?

100 g LowCarb Brot (selbstgemacht) enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat LowCarb Brot (selbstgemacht)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LowCarb Brot (selbstgemacht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LowCarb Brot (selbstgemacht) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g LowCarb Brot (selbstgemacht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren