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Löffelbiskuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 3 Stück: 95 kcal

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 76,5 g 82 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Löffelbiskuits

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löffelbiskuits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Löffelbiskuits im Detail

3 Stück Löffelbiskuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 3 Stück Löffelbiskuits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löffelbiskuits

Wie viele Kalorien hat Löffelbiskuits?

100 g Löffelbiskuits enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (3 Stück, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Löffelbiskuits?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 76,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löffelbiskuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löffelbiskuits rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Löffelbiskuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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