Backwaren - Dr. Oetker

lillifee muffin, vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · muffin: 174 kcal

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 69 % kcal

Fett 8,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von lillifee muffin, vanille

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von lillifee muffin, vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lillifee muffin, vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

muffin lillifee muffin, vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus muffin lillifee muffin, vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lillifee muffin, vanille

Wie viele Kalorien hat lillifee muffin, vanille?

100 g lillifee muffin, vanille enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (muffin, 54 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat lillifee muffin, vanille?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lillifee muffin, vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lillifee muffin, vanille rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um muffin lillifee muffin, vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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